叛逆期是孩子变化非常快的时期，也是危险的时期。孩子精力越大，对旧平衡的影响越大。父母可以说是孩子生命中重要的因素，所以孩子独立的过程必然会打破父母的束缚，打破他们之间的权力平衡，对抗是必然的。

首先，正视孩子的异常情绪

在父母眼里，孩子叛逆期的行为是很不可思议的。但是，全部拒绝是不对的。相反，我们应该正视他们的一些行为和情绪，思考为什么孩子会有这样的反应。不是责备，是痛打这种可以压抑孩子的逆反情绪。

第二，了解孩子的世界

一代又一代，父母和孩子经历的时代不同，价值观或认知也不同。父母有时会抱着自己的观点，坚决认为某些行为和事情是错误的，认为孩子的某些爱好对父母来说毫无意义。这样只会让你和孩子越来越疏远。你要多和孩子接触，努力去了解他们的世界、生活、兴趣，努力自己去寻找一些共同的话题或者理解。

第三，持续测试

当父母管教孩子时，他们应该经常改变他们的方式。孩子小的时候，一般只是和父母说说话，听听父母的话。上了中学以后，要尝试双向沟通，听听孩子的意见。一旦发现某个方法不可行，就要随时更改，直到找到有效的方法。