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鼎鼎红餐饮也友情的提醒各位火锅爱好者，虽然火锅味道好，可不要贪多哦！火锅容易上火，鼎鼎红餐饮北京吃的火锅店为什么能做到大家这么的喜爱呢？主要是鼎鼎红将饮食与健康科学的融合在一起，为您的饮食健康保驾护航，小火锅加盟鼎鼎红为您提供养生火锅推荐，鼎鼎红火锅加盟连锁者认为许多火锅经营者在火锅的食物选配上不科学。不少人吃火锅喜欢以羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物为主，当然会引火烧身。而鼎鼎红火锅认为科学的食物选配应该是多吃清火滋阴的食品，选用热量较低的食物，如鸡肉等。同时，搭配大量的绿叶蔬菜。蔬菜多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素，还有清凉、、去火的作用。适当吃些豆腐，其中的石膏不仅能增加常量元素钙、镁的摄入，而且有清热、泻火、除烦和止渴的作用，可减轻上火症状。如在火锅中加些莲子，既有助于均衡营养，且有滋补强身、清心、泻火的作用。吃火锅还必须讲顺序：涮火锅的顺序很有讲究，吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。鼎鼎红餐饮北京吃的火锅店一定要记得哦！