选择电话或网站进行体检预约，选择体检项目，确定体检日期。可根据自身情况选择体检套餐进行查体，也可针对自己情况咨询体检医生意见，在体检基础型套餐的基础上选择检查项目加项。体检费用可在体检当日或之前缴纳。
体检当日请到登记处登记、领取体手册，按照导检护士的指引完成各项检查，检后将指引单交回前台，以确认有无漏检项目；若自动放弃某项检查，请在检查指引单上注明“放弃此项检查”并签名。体检后由专家负责免费解释体检报告，提供健康咨询、答疑服务。
饮食原则
1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。
2、体检前应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。
3、于体检前晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。
4. 体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目（抽血、腹部彩超、人体成分）后进餐。
每个地方、每个单位招工的体检的标准都不太一样，不过，很多单位都比较通用，一般招工体检项目包括内科（血压、心、肺、肝、脾），外科（淋巴结、甲状腺、脊柱、外生殖系检查、肛检、前列腺触诊、乳房），妇科（常规检查，内阴、阴道、外阴检查），五官科检查（视力、眼疾）以及两对半检查！